Dietist en biomedisch wetenschapper Ellen Huisman houdt een lezing in de bibliotheek voor jong en oud met als thema gezond ouder worden.

Welvaartsziekten

Nederlanders eten verkeerd en bewegen te weinig, maar leven langer. Hierdoor heeft de gemiddelde Nederlander rond zijn 40ste levensjaar ten minste één welvaartsziekte en beleeft zijn langere leven niet altijd in goede gezondheid. Het gaat dan om aandoeningen als obesitas, diabetes, hart- een vaatziekten en dementie.

Bijna altijd hebben deze aandoeningen te maken met je eigen leefstijl. Het goede nieuws is dat je daar zelf veel aan kunt veranderen! Kom naar de lezing Gezond Ouder worden en leer hoe je kunt voorkomen dat je een welvaartsziekte krijgt en hoe je hiervan vaak zelfs kunt genezen. Ellen Huisman heeft een methode ontwikkeld die eenvoudig in te passen is in je leven.

De lezing is (inclusief een gezonde consumptie): zaterdag 18 mei van 15.15 uur tot 17.15 uur in de Bibliotheek Lochem, Dr Rivestraat 1 te Lochem.

Een kaartje kost €5,- Kaarten zijn verkrijgbaar bij de bibliotheek Lochem. Reserveren wordt aanbevolen.

De lezing wordt georganiseerd door de Bibliotheek Lochem in samenwerking met Stichting Welzijn Lochem.